Intervall träning
Vi red från Firgrove, längs silversongfloden till Valedale, upp till Valedale sjön, genom bergspasset och tillbaka till Firgrove!
Ett stenhårt intervall pass var det men träning ger resultat!
Jag lät honom springa i nästan full fart i cirka 15sekunder innan vi saktade av och skrittade i 15sekunder hela vägen! Fire kändes ganska matt och trött på slutet när vi tagit oss upp i bergspasset men han kämpade på hela vägen ner också! :)
Hoppade över några stockar.
...Och så var vi hemma igen, ska belöna Fire med en stooor hink med äpplen ikväll!
KOMMENTARER
Alexandra Flowerforest
Haha kul med springtur :D
Trackback